生活習慣病予防教室のお知らせ

栄養課では月に1度、生活習慣病の予防・改善をテーマとした健康教室を開催しています。生活習慣病とは、偏った食事や運動習慣によって誰でも発症したり悪化する病気です。食生活を見直して生活習慣病を予防・改善してみませんか？後半には病院食紹介を実施しておりその日の当院自慢の昼食を召し上がっていただけます。

前回は11月25日（金）に実施をしました！「脂質異常症について」をテーマに、脂質の役割や脂質異常症のリスク、それらを予防・改善するための食生活について学んでいただきました。

次回の生活習慣病予防教室は、12月23日（金）、場所はサン・チャットカフェ、テーマは「肥満症とは？予防と改善について」です！最近体重が増えてきた・・・年末年始に食べ過ぎてしまいそう・・・そんな方に知っていただきたい食習慣や生活習慣について解説します！

生活習慣病予防教室は予約制となっておりますので、参加を希望される場合は当日10時までに栄養士または受付にてお気軽にお尋ねください。お待ちしております！

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