12月　デイ・ケア　デイ・ナイト・ケア　プログラム表

12月のデイ・ケアとデイ・ナイト・ケアプログラム表が出来ました。

今回もたくさんのイベントを予定しています。ぜひ参加のご参考にして下さい。

12月イベント

　4日（木）運動指導：運動を日常に取り入れる必要性を理解し、ぜひ動く習慣を身につけましょう。

　5日（金）お茶会：季節を感じるお茶菓子と抹茶を準備しております。

　8日（月）前向きライフ（基本編）：認知行動療法を一緒に学びましょう。

　9日（火）ハッピータイム：最近頑張ったことや嬉しかったことをケーキを食べながら共有しましょう。

　10日（水）病気を知ろう：うつ（気分の落ち込み）について説明します。

　19日（金）おはなし会：公認心理師による、他者との共有体験を図ります。

　25日（木）クリスマス会：みんなでクリスマス会を楽しみましょう♪

　29日（月）歌自慢大会：月に1度の大会プログラムです。景品目指して頑張りましょう！

　30日（火）今年を振り返ろう：お菓子やジュースを頂きながら今年を振り返りましょう！

　※2025年12月31日～2026年1月4日はお休みとなります。